"The one thing you have that nobody else has is you. Your voice, your mind, your story, your vision.
So write and draw and build and play and dance and live as only you can!".

-Neil Gaiman-

 

De mensen die deelnemen aan het 1-op-1 Mindfulness coaching traject:

  • Staan vaak actief in het leven. Ze sporten, zijn lid van netwerken en/of hebben een druk sociaal leven. Tegelijkertijd kunnen al deze activiteiten soms voelen als een enorme verplichting.

  • Merken dat ze minder goed kunnen ontspannen dan in het verleden. Ze hebben het gevoel altijd maar ‘aan te staan’.

  • Leven soms van vakantie naar vakantie. Ze kunnen dan pas echt relaxen en tot rust komen.

  • Verlangen naar meer tijd voor zichzelf/gezin/omgeving. Ze willen graag een betere balans in hun leven.

  • Van hun omgeving regelmatig te horen krijgen dat ze minder hard moeten werken. Maar zelf het gevoel hebben dat dit niet kan. Er ligt nog zoveel werk.


Wil je anders omgaan met de hectiek die het leven met zich meebrengt? Zodat je bewustere keuzes kunt maken, beter kunt ontspannen, meer tijd wil nemen/hebben voor jezelf/gezin/omgeving, minder spanning ervaren of een betere balans kunnen vinden tussen werk en privé.

Ik doe dit in een 1-op-1 Mindfulness coaching traject dat ik op maat voor je maak. Hierin gebruik ik o.a. technieken van coaching en mindfulness. Dit traject bestaat uit 3 sessies waarbij jouw vraag centraal staat. Een sessie duurt 1,5 uur. Na deze 3 sessies kun je kiezen om het hierbij te laten of om door te gaan.

Wil je hier meer over weten? Neem dan contact met me op. Dat kan via 06 – 21 50 77 82 of door te mailen naar info@innerpeace.nu

1-op-1 Mindfulness coaching traject:

€ 295,00 voor 3 sessies van 1,5 uur (excl. 21% BTW). 

NB: De kosten voor deze 1-op-1 Mindfulness coaching traject is inclusief een (telefonisch) oriëntatiegesprek, 3 sessies, het materiaal en persoonlijke ondersteuning gedurende deze sessies.

Wanneer de werkgever de training vergoed geldt een ander tarief. Je kunt hiervoor een mail sturen naar: info@innerpeace.nu.


Individueel losse sessie Mindfulness:

Particulieren:
€ 90,00 voor een individueel losse sessie van 1 uur (excl. 21% BTW).

Wanneer de werkgever de losse sessie vergoed geldt een ander tarief. Je kunt hiervoor een mail sturen naar: info@innerpeace.nu.

Neem gerust contact met me op om bovenstaande te overleggen.